12.1 km | 01:08:43 | 05:41/km日期: 2018-01-31 16:57 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 159 - 卡路里: 737 Cal - 總步數: 13052 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'34" / 05'39" / 05'40" / 05'42" / 05'41" / 05'41" / 05'38" / 05'23" / 05'26" / 05'45" / 20'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'31") | 1001 / 1001 | 185 / 91 |
| 2 | | 05'44" (+00'23") | 1008 / 2009 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1007 / 3017 | 192 / 91 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 1007 / 4025 | 192 / 92 |
| 5 | | 05'38" (+00'17") | 1003 / 5028 | 188 / 93 |
| 6 | | 05'40" (+00'19") | 1004 / 6033 | 189 / 92 |
| 7 | | 05'42" (+00'21") | 1007 / 7040 | 187 / 93 |
| 8 | | 05'41" (+00'20") | 1006 / 8047 | 189 / 92 |
| 9 | | 05'41" (+00'20") | 1005 / 9053 | 189 / 92 |
| 10 | | 05'21" | 1003 / 10056 | 193 / 96 |
| 11 | | 05'31" (+00'10") | 1001 / 11057 | 192 / 93 |
| 12 | | 05'53" (+00'32") | 1002 / 12059 | 188 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.24 km 
母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠色 累積 :
697.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 05'34" | 00:17'01" |
| 4 | 05'39" | 00:22'40" |
| 5 | 05'40" | 00:28'20" |
| 6 | 05'42" | 00:34'02" |
| 7 | 05'41" | 00:39'43" |
| 8 | 05'41" | 00:45'24" |
| 9 | 05'38" | 00:51'02" |
| 10 | 05'23" | 00:56'25" |
| 11 | 05'26" | 01:01'51" |
| 12 | 05'45" | 01:07'36" |
| 12.1 | 20'00" | 01:08'43" |
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