6.2 km | 00:35:44 | 05:47/km日期: 2018-01-31 06:36 - 地點: 中原大學 - 天氣: 小雨~有點冷 - 平均心率: 146 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'59" / 06'01" / 05'49" / 05'46" / 05'39" / 05'34" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'14") | 163 / 6163 |
中原750晨跑!同寶哥跑!後兩K開始下雨!提早收兵!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
244.46 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
1449.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'01" | 00:12'00" |
| 3 | 05'49" | 00:17'49" |
| 4 | 05'46" | 00:23'35" |
| 5 | 05'39" | 00:29'14" |
| 6 | 05'34" | 00:34'48" |
| 6.2 | 05'48" | 00:35'45" |
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