12.8 km | 01:08:23 | 05:19/km日期: 2018-02-03 15:39 - 總爬升: 669 m - 地點: 福和橋下 - 天氣: 寒冷又下雨 - 卡路里: 877 Cal - 總步數: 12600 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'52" / 04'50" / 06'02" / 05'18" / 05'09" / 04'46" / 04'32" / 04'26" / 04'25" / 04'23" / 04'54" / 05'50" / 06'58" / 01'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'51" (+01'38") | 1001 / 1001 | 187 / 91 |
2 | | 05'13" (+01'00") | 1000 / 2002 | 192 / 99 |
3 | | 05'58" (+01'45") | 1000 / 3003 | 194 / 85 |
4 | | 05'23" (+01'10") | 1001 / 4004 | 183 / 101 |
5 | | 05'13" (+01'00") | 526 / 4531 | 180 / 106 |
6 | | 04'58" (+00'45") | 381 / 4912 | 186 / 107 |
7 | | 04'43" (+00'30") | 384 / 5297 | 184 / 114 |
8 | | 04'53" (+00'40") | 334 / 5631 | 188 / 108 |
9 | | 04'39" (+00'26") | 393 / 6024 | 184 / 116 |
10 | | 04'34" (+00'21") | 401 / 6425 | 186 / 117 |
11 | | 04'25" (+00'12") | 403 / 6829 | 186 / 121 |
12 | | 04'31" (+00'18") | 390 / 7219 | 189 / 116 |
13 | | 04'27" (+00'14") | 344 / 7563 | 187 / 119 |
14 | | 04'20" (+00'07") | 453 / 8017 | 187 / 123 |
15 | | 04'42" (+00'29") | 989 / 9006 | 183 / 115 |
16 | | 04'13" | 1005 / 10011 | 186 / 126 |
17 | | 05'40" (+01'27") | 1005 / 11016 | 185 / 94 |
18 | | 06'00" (+01'47") | 1004 / 12020 | 178 / 93 |
19 | | 07'49" (+03'36") | 824 / 12845 | 164 / 77 |
新北市David Weng 翁明才
新北市David Weng 翁明才