11.0 km | 01:26:10 | 07:48/km日期: 2018-02-05 06:17 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 12972 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 7°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'52" / 06'17" / 06'26" / 07'19" / 06'45" / 06'41" / 07'29" / 07'28" / 08'00" / 09'06" / 10'29" / 82'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'58" (+00'46") | 1002 / 1002 | 170 / 83 |
2 | | 06'12" | 1006 / 2009 | 203 / 79 |
3 | | 06'26" (+00'14") | 1003 / 3013 | 211 / 73 |
4 | | 07'22" (+01'10") | 1002 / 4015 | 188 / 72 |
5 | | 06'45" (+00'33") | 1008 / 5023 | 198 / 74 |
6 | | 06'47" (+00'35") | 1004 / 6027 | 202 / 72 |
7 | | 07'36" (+01'24") | 1002 / 7030 | 189 / 69 |
8 | | 07'34" (+01'22") | 1000 / 8030 | 167 / 78 |
9 | | 08'16" (+02'04") | 1008 / 9039 | 113 / 106 |
10 | | 09'08" (+02'56") | 1007 / 10046 | 117 / 93 |
11 | | 11'17" (+05'05") | 1007 / 11054 | 19 / 445 |
2月累積里程 :
205.40 km 亞瑟士 TJR849 累積 :
502.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 06'17" | 00:13'09" |
3 | 06'26" | 00:19'35" |
4 | 07'19" | 00:26'54" |
5 | 06'45" | 00:33'39" |
6 | 06'41" | 00:40'20" |
7 | 07'29" | 00:47'49" |
8 | 07'28" | 00:55'17" |
9 | 08'00" | 01:03'17" |
10 | 09'06" | 01:12'23" |
11 | 10'29" | 01:22'52" |
11.0 | 80'52" | 01:26'10" |