ciwun 2014/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

ciwun 台中
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8.1 km | 00:51:07 | 06:19/km

日期: 2014-01-09 19:55 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 06'44" / 06'23" / 05'51" / 05'55" / 05'57" / 07'22" / 06'17" / 06'04" / 06'30" /

冷冷的很好跑

1月累積里程 : 121.35 km

NIKE Free 5.0 累積 : 619.6 km

Android - Sony C2105 上傳 | 11 years ago

廖明源, hschiu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'23"	00:13'07"
3	05'51"	00:18'58"
4	05'55"	00:24'53"
5	05'57"	00:30'50"
6	07'22"	00:38'12"
7	06'17"	00:44'29"
8	06'04"	00:50'33"
8.1	06'26"	00:51'07"

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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