11.1 km | 01:02:38 | 05:38/km日期: 2018-02-08 19:46 - 總爬升: 187 m - 地點: 運動公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 161 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 10414 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'33" / 05'55" / 05'44" / 05'48" / 05'46" / 05'41" / 05'49" / 05'43" / 05'34" / 05'01" / 05'22" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'35") | 1005 / 1005 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'53" (+00'56") | 1004 / 2010 | 166 / 101 |
| 3 | | 05'44" (+00'47") | 1006 / 3016 | 166 / 104 |
| 4 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 4017 | 164 / 106 |
| 5 | | 05'44" (+00'47") | 1003 / 5021 | 164 / 105 |
| 6 | | 05'43" (+00'46") | 1005 / 6026 | 164 / 106 |
| 7 | | 05'45" (+00'48") | 1007 / 7034 | 164 / 105 |
| 8 | | 05'39" (+00'42") | 1002 / 8036 | 164 / 107 |
| 9 | | 05'34" (+00'37") | 1008 / 9045 | 166 / 107 |
| 10 | | 04'57" | 1010 / 10055 | 170 / 118 |
| 11 | | 05'22" (+00'25") | 1008 / 11064 | 168 / 110 |
| 12 | | 05'27" (+00'30") | 106 / 11171 | 164 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
74.56 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'55" | 00:11'28" |
| 3 | 05'44" | 00:17'12" |
| 4 | 05'48" | 00:23'00" |
| 5 | 05'46" | 00:28'46" |
| 6 | 05'41" | 00:34'27" |
| 7 | 05'49" | 00:40'16" |
| 8 | 05'43" | 00:45'59" |
| 9 | 05'34" | 00:51'33" |
| 10 | 05'01" | 00:56'34" |
| 11 | 05'22" | 01:01'56" |
| 11.1 | 06'32" | 01:02'38" |
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