10.2 km | 01:10:00 | 06:53/km日期: 2018-02-08 14:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'27" / 06'57" / 07'10" / 07'14" / 06'55" / 06'50" / 07'12" / 06'47" / 06'35" / 06'03" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 169 / 10169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 185.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'57" | 00:14'24" |
| 3 | 07'10" | 00:21'34" |
| 4 | 07'14" | 00:28'48" |
| 5 | 06'55" | 00:35'43" |
| 6 | 06'50" | 00:42'33" |
| 7 | 07'12" | 00:49'45" |
| 8 | 06'47" | 00:56'32" |
| 9 | 06'35" | 01:03'07" |
| 10 | 06'03" | 01:09'10" |
| 10.2 | 04'54" | 01:10'00" |
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