1.8 km | 00:07:52 | 04:29/km日期: 2018-02-10 10:42 - 地點: 桃源區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'12" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'41") | 749 / 1749 |
代替復興里跑1500公尺
紅土跑道凹凸不平很難跑
不錯有獎金
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.03 km 
Asics 亞瑟士 虎走Tartherzeal 4(小藍) 累積 :
429.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 1.7 | 04'54" | 00:07'53" |
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