11.1 km | 01:01:54 | 05:33/km日期: 2018-02-10 16:15 - 地點: 運動公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 165 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 10720 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'31" / 05'44" / 05'40" / 05'35" / 05'35" / 05'30" / 05'40" / 05'21" / 05'36" / 05'16" / 05'25" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'34") | 1001 / 1001 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'44" (+00'33") | 1002 / 2004 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'38" (+00'27") | 1004 / 3009 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'37" (+00'26") | 1008 / 4017 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1001 / 5018 | 172 / 106 |
| 6 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 6018 | 172 / 104 |
| 7 | | 05'34" (+00'23") | 1001 / 7020 | 173 / 103 |
| 8 | | 05'27" (+00'16") | 1001 / 8022 | 175 / 104 |
| 9 | | 05'34" (+00'23") | 1007 / 9029 | 174 / 102 |
| 10 | | 05'11" | 1005 / 10035 | 179 / 107 |
| 11 | | 05'26" (+00'15") | 1004 / 11039 | 177 / 103 |
| 12 | | 05'12" (+00'01") | 134 / 11174 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
74.56 km 
母子鱷魚 第二代黑色Y拖 累積 :
77.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'44" | 00:11'15" |
| 3 | 05'40" | 00:16'55" |
| 4 | 05'35" | 00:22'30" |
| 5 | 05'35" | 00:28'05" |
| 6 | 05'30" | 00:33'35" |
| 7 | 05'40" | 00:39'15" |
| 8 | 05'21" | 00:44'36" |
| 9 | 05'36" | 00:50'12" |
| 10 | 05'16" | 00:55'28" |
| 11 | 05'25" | 01:00'53" |
| 11.1 | 07'34" | 01:01'54" |
留言 
展開計圈分析
