威 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

威台北市
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6.4 km | 00:31:28 | 04:56/km

日期: 2014-01-15 20:23 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 05'06" / 04'51" / 04'51" / 05'10" / 04'59" / 04'51" / 04'38" /

1月累積里程 : 208.37 km

MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 2509.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

brucelee, Shanbao Wu 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'51"	00:09'57"
3	04'51"	00:14'48"
4	05'10"	00:19'58"
5	04'59"	00:24'57"
6	04'51"	00:29'48"
6.4	04'37"	00:31'28"

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成績 : 03:46:01

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