David Weng 翁明才 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

4.1 km | 00:54:43 | 13:28/km

日期: 2018-02-14 20:14 - 地點: 高雄家 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 2482 - 平均步頻: 45 - 平均步幅: 163 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 13'34" / 13'29" / 13'22" / 12'51" / 23'23" /

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下車後走路回家

2月累積里程 : 453.77 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

kevinsanity （K文）, 張蔭富和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'34"	00:13'34"
2	13'29"	00:27'03"
3	13'22"	00:40'25"
4	12'51"	00:53'16"
4.1	23'23"	00:54'43"

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