16.1 km | 01:32:50 | 05:45/km日期: 2018-02-15 06:08 - 總爬升: 343 m - 地點: 柴山 - 天氣: 晴朗涼爽 - 平均心率: 137 - 卡路里: 986 Cal - 總步數: 17536 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'28" / 05'34" / 05'55" / 05'23" / 05'51" / 05'46" / 06'07" / 05'43" / 05'06" / 05'47" / 05'39" / 05'35" / 06'05" / 05'45" / 05'49" / 05'11" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'22") | 1005 / 1005 | 180 / 85 |
| 2 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 2005 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'58" (+00'54") | 1006 / 3012 | 188 / 88 |
| 4 | | 05'21" (+00'17") | 1004 / 4017 | 190 / 97 |
| 5 | | 05'53" (+00'49") | 1002 / 5019 | 189 / 89 |
| 6 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 6020 | 189 / 91 |
| 7 | | 06'06" (+01'02") | 1009 / 7029 | 189 / 86 |
| 8 | | 05'38" (+00'34") | 1005 / 8035 | 189 / 93 |
| 9 | | 05'04" | 1006 / 9041 | 194 / 101 |
| 10 | | 05'53" (+00'49") | 1003 / 10045 | 188 / 89 |
| 11 | | 05'39" (+00'35") | 1003 / 11048 | 190 / 92 |
| 12 | | 05'34" (+00'30") | 1002 / 12050 | 190 / 94 |
| 13 | | 06'05" (+01'01") | 1002 / 13052 | 187 / 87 |
| 14 | | 05'46" (+00'42") | 1005 / 14058 | 189 / 91 |
| 15 | | 05'48" (+00'44") | 1002 / 15061 | 188 / 91 |
| 16 | | 05'06" (+00'02") | 1006 / 16067 | 189 / 103 |
| 17 | | 05'48" (+00'44") | 126 / 16193 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
98.24 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1321.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'34" | 00:12'02" |
| 3 | 05'55" | 00:17'57" |
| 4 | 05'23" | 00:23'20" |
| 5 | 05'51" | 00:29'11" |
| 6 | 05'46" | 00:34'57" |
| 7 | 06'07" | 00:41'04" |
| 8 | 05'43" | 00:46'47" |
| 9 | 05'06" | 00:51'53" |
| 10 | 05'47" | 00:57'40" |
| 11 | 05'39" | 01:03'19" |
| 12 | 05'35" | 01:08'54" |
| 13 | 06'05" | 01:14'59" |
| 14 | 05'45" | 01:20'44" |
| 15 | 05'49" | 01:26'33" |
| 16 | 05'11" | 01:31'44" |
| 16.1 | 08'42" | 01:32'50" |
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