簡嘉賢 2014/01/13 訓練日誌

簡嘉賢宜蘭
ID 5159

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簡嘉賢

11.8 km | 01:14:11 | 06:16/km

日期: 2014-01-13 06:58 - 天氣: 雨 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 05'27" / 04'55" / 05'42" / 05'10" / 06'53" / 04'55" / 05'27" / 06'11" / 06'55" / 06'02" / 08'42" / 09'39" /

1月累積里程 : 165.30 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'55"	00:10'22"
3	05'42"	00:16'04"
4	05'10"	00:21'14"
5	06'53"	00:28'07"
6	04'55"	00:33'02"
7	05'27"	00:38'29"
8	06'11"	00:44'40"
9	06'55"	00:51'35"
10	06'02"	00:57'37"
11	08'42"	01:06'19"
11.8	09'39"	01:14'11"

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