🐖超馬寶寶🐖 2014/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

20.2 km | 02:04:28 | 06:09/km

日期: 2014-01-10 07:28 - 總爬升: 469 m - 地點: 信義鄉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1309 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 68%

Pace: 05'20" / 05'55" / 06'04" / 05'57" / 05'54" / 05'32" / 06'04" / 05'30" / 05'37" / 05'46" / 05'42" / 05'31" / 05'35" / 05'40" / 05'52" / 06'03" / 05'50" / 08'36" / 09'17" / 07'25" / 06'40" /

1月累積里程 : 253.35 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, Sky ~ 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'55"	00:11'15"
3	06'04"	00:17'19"
4	05'57"	00:23'16"
5	05'54"	00:29'10"
6	05'32"	00:34'42"
7	06'04"	00:40'46"
8	05'30"	00:46'16"
9	05'37"	00:51'53"
10	05'46"	00:57'39"
11	05'42"	01:03'21"
12	05'31"	01:08'52"
13	05'35"	01:14'27"
14	05'40"	01:20'07"
15	05'52"	01:25'59"
16	06'03"	01:32'02"
17	05'50"	01:37'52"
18	08'36"	01:46'28"
19	09'17"	01:55'45"
20	07'25"	02:03'10"
20.2	06'38"	02:04'28"

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