14.1 km | 01:14:07 | 05:16/km日期: 2018-02-18 21:49 - 總爬升: 360 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 13436 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'15" / 05'23" / 05'18" / 05'09" / 05'23" / 05'23" / 05'27" / 05'18" / 05'11" / 05'00" / 05'11" / 05'25" / 05'09" / 05'17" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'16") | 1006 / 1006 | 179 / 106 |
| 2 | | 05'24" (+00'26") | 1008 / 2014 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'11" (+00'13") | 1006 / 3021 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'08" (+00'10") | 1002 / 4024 | 180 / 107 |
| 5 | | 05'22" (+00'24") | 1002 / 5027 | 180 / 103 |
| 6 | | 05'23" (+00'25") | 1007 / 6034 | 180 / 103 |
| 7 | | 05'25" (+00'27") | 1003 / 7038 | 179 / 102 |
| 8 | | 05'15" (+00'17") | 1008 / 8046 | 181 / 104 |
| 9 | | 05'10" (+00'12") | 1002 / 9048 | 180 / 106 |
| 10 | | 04'58" | 1005 / 10054 | 184 / 109 |
| 11 | | 05'15" (+00'17") | 1006 / 11060 | 180 / 105 |
| 12 | | 05'24" (+00'26") | 1006 / 12067 | 182 / 101 |
| 13 | | 05'02" (+00'04") | 1004 / 13071 | 184 / 107 |
| 14 | | 05'15" (+00'17") | 1011 / 14082 | 183 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
63.55 km 
母子鱷魚 NB68-黃(27) 累積 :
1000.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'23" | 00:10'38" |
| 3 | 05'18" | 00:15'56" |
| 4 | 05'09" | 00:21'05" |
| 5 | 05'23" | 00:26'28" |
| 6 | 05'23" | 00:31'51" |
| 7 | 05'27" | 00:37'18" |
| 8 | 05'18" | 00:42'36" |
| 9 | 05'11" | 00:47'47" |
| 10 | 05'00" | 00:52'47" |
| 11 | 05'11" | 00:57'58" |
| 12 | 05'25" | 01:03'23" |
| 13 | 05'09" | 01:08'32" |
| 14 | 05'17" | 01:13'49" |
| 14.1 | 04'51" | 01:14'07" |
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