6.7 km | 00:49:13 | 07:23/km日期: 2018-02-20 15:07 - 總爬升: 151 m - 地點: 金龍湖畔 - 天氣: 陰有雨 - 平均心率: 169 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'17" / 06'18" / 07'38" / 07'49" / 06'55" / 08'22" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+02'41") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
36.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 :
271.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'18" | 00:12'35" |
| 3 | 07'38" | 00:20'13" |
| 4 | 07'49" | 00:28'02" |
| 5 | 06'55" | 00:34'57" |
| 6 | 08'22" | 00:43'19" |
| 6.7 | 08'58" | 00:49'14" |
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