8.2 km | 00:59:13 | 07:11/km日期: 2018-03-01 18:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 06'50" / 07'08" / 07'02" / 07'12" / 07'24" / 07'44" / 07'33" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'06" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'11" (+00'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'19" (+00'43") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'40" (+01'04") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'44" (+01'08") | 183 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.28 km 
MIZUNO j1ga157750 累積 :
1083.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'50" | 00:13'25" |
| 3 | 07'08" | 00:20'33" |
| 4 | 07'02" | 00:27'35" |
| 5 | 07'12" | 00:34'47" |
| 6 | 07'24" | 00:42'11" |
| 7 | 07'44" | 00:49'55" |
| 8 | 07'33" | 00:57'28" |
| 8.2 | 07'35" | 00:59'13" |
留言 
