鐵弟 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
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4.7 km | 00:37:52 | 08:00/km

日期: 2018-02-19 17:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 148

Pace: 07'28" / 08'13" / 08'18" / 08'06" / 07'54" /

溫度: 19°C - 濕度: 78%
二刷～～
還剩二天剩下26

2月累積里程 : 145.60 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 1217.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

bella, 一妹和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'13"	00:15'41"
3	08'18"	00:23'59"
4	08'06"	00:32'05"
4.7	07'54"	00:37'52"

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