dehler 2012/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

dehler 桃園
ID 1125

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15.0 km | 02:20:14 | 28:57/km

日期: 2012-01-30 15:42 - 地點: 桃智操場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'03" / 06'07" / 06'02" / 06'02" / 00'00" /

1月累積里程 : 196.00 km

M1 上傳 | 12 years ago

Ricky Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'07"	00:12'10"
3	06'02"	00:18'12"
4	06'02"	00:24'14"
4.8	137'50"	02:20'14"

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