2.5 km | 00:20:45 | 08:22/km日期: 2018-02-23 20:12 - 平均心率: 121 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'01" / 08'13" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'44") | 479 / 2479 |
讀書多而思考少，你會覺得自己懂得很多：讀書多而思考也多，你會清楚看到自己懂得很少。
-法國哲學家伏爾泰
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'13" | 00:15'14" |
| 2.5 | 08'57" | 00:19'32" |
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