jimmychen2275 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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7.5 km | 00:39:16 | 05:13/km

日期: 2013-12-30 07:42 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 05'01" / 05'00" / 04'59" / 05'00" / 05'01" / 05'19" / 05'11" / 07'27" /

12月累積里程 : 161.49 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

銀鈴 Grace, 阿龍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'00"	00:10'01"
3	04'59"	00:15'00"
4	05'00"	00:20'00"
5	05'01"	00:25'01"
6	05'19"	00:30'20"
7	05'11"	00:35'31"
7.7	05'43"	00:39'16"

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