Article Teng 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
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3.5 km | 00:16:57 | 04:48/km

日期: 2018-02-26 16:30 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'36" / 04'44" / 04'56" / 05'09" /

終於...送出難纏的計畫！
就以下班前的短跑，來慶祝一下～

2月累積里程 : 127.71 km

Mizuno Wave Sonic E 累積 : 1908.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

💫SAM, Armstrong Lo 和其他 12 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快！

2018-02-26 18:04 ·

1 個人推

Judy 這個速度可以表達難纏計畫達成!!

2018-02-26 20:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'44"	00:09'20"
3	04'56"	00:14'16"
3.5	05'08"	00:16'57"

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