一塊兩毛五 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
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一塊兩毛五

4.1 km | 00:24:40 | 05:59/km

日期: 2014-01-17 19:21 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 冷~~ - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 05'21" / 05'59" / 05'51" / 06'09" / 11'35" /

1月累積里程 : 151.31 km

NIKE DUAL FUSION RUN MSL 累積 : 1137.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

侯志達, andy 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'59"	00:11'20"
3	05'51"	00:17'11"
4	06'09"	00:23'20"
4.2	07'48"	00:24'40"

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