第15馬,[第十二屆臺南古都國際馬拉松] ,終於順利烤肉完賽了。😅😅
賽前就不敢期望能跑出好成績, 因天氣炎熱是一大因素外,再加上鎮西堡百K回來後,腳傷一直沒有痊瘉,跑量及練習量嚴重不足且有一陣子沒有長距練跑了,所以就打算順順跑能順利完賽就好。
一到會場,還沒起跑這悶熱的天氣,已讓我感受到今天一定不好跑了。鳴槍起跑後,打算趁著天未亮,太陽未探出頭來時,能跑多少算多少。怕後面太曬,完全沒有體力能跑下去。所以,一路上剛好跟在3:45配速員旁邊,這樣一路順順的跑,前半段這速度還能接受,半馬真的算有認真在跑啦。😄
過了25K後,遇到了跑初馬的淙緯及帶初馬的品昭,我們三位就一起跑。心想sub4有機會喔!我們就彼此互相加油一路往前的跑下去,但無奈還是敵不過炎熱的天氣,在35K被4小時氣球追過後,我們打算放掉了!哈~啟動開吃模式。😁
就這樣順順跑,開心吃,遇到大炮拍拍照,順利的回到終點。可喜的是我的腳背上的傷,經過這過42K的洗澧,沒有發作的跡像了。真開心吔😊
一直以來, 跑馬健康完賽是我追求的,速度及破PB就看臨場狀況了,開心的是能在馬場上和跑友們相聚是最快樂的事了。也恭喜完賽的大家喔~
#台南愛夜跑
#跑山豬