12.7 km | 01:20:56 | 06:22/km日期: 2014-01-16 18:08 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 177 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'16" / 05'58" / 06'32" / 06'24" / 06'27" / 06'20" / 06'15" / 06'19" / 06'24" / 06'14" / 06'30" / 06'37" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'18") | 900 / 900 |
| 2 | | 05'58" | 1161 / 2061 |
| 3 | | 06'23" (+00'25") | 8447 / 10509 |
| 4 | | 06'17" (+00'19") | 458 / 10967 |
| 5 | | 06'42" (+00'44") | 1720 / 12687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 294.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'58" | 00:12'14" |
| 3 | 06'32" | 00:18'46" |
| 4 | 06'24" | 00:25'10" |
| 5 | 06'27" | 00:31'37" |
| 6 | 06'20" | 00:37'57" |
| 7 | 06'15" | 00:44'12" |
| 8 | 06'19" | 00:50'31" |
| 9 | 06'24" | 00:56'55" |
| 10 | 06'14" | 01:03'09" |
| 11 | 06'30" | 01:09'39" |
| 12 | 06'37" | 01:16'16" |
| 12.7 | 06'46" | 01:20'56" |
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