Chia-Che 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Che 屏東
ID 262190

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8.0 km | 00:43:43 | 05:27/km

日期: 2018-03-09 17:57 - 總爬升: 129 m - 地點: 屏東大學林森校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'11" / 05'26" / 05'40" / 05'32" / 05'40" / 05'49" / 05'06" / 04'59" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'09" (+00'02")

988 / 988

2

05'26"

(10'32")

05'24" (+00'17")

1005 / 1993

3

05'40"

(16'12")

05'39" (+00'32")

1001 / 2994

4

05'32"

(21'44")

05'31" (+00'24")

1001 / 3996

5

05'45"

(27'29")

05'42" (+00'35")

1008 / 5004

展開計圈分析

3月累積里程 : 63.61 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1185.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

kingman, 廖渠魁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'26"	00:10'37"
3	05'40"	00:16'17"
4	05'32"	00:21'49"
5	05'40"	00:27'29"
6	05'49"	00:33'18"
7	05'06"	00:38'24"
8	04'59"	00:43'23"
8.0	00'00"	00:43'43"

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