6.1 km | 00:31:01 | 05:05/km日期: 2018-03-06 06:30 - 地點: 體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 150 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'14" / 05'14" / 05'16" / 05'07" / 04'53" / 04'51" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'14" | 00:10'28" |
| 3 | 05'16" | 00:15'44" |
| 4 | 05'07" | 00:20'51" |
| 5 | 04'53" | 00:25'44" |
| 6 | 04'51" | 00:30'35" |
| 6.1 | 04'31" | 00:31'02" |
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