6.6 km | 00:40:18 | 06:08/km日期: 2018-03-08 16:34 - 地點: 高雄仁武 - 天氣: 陰天有雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'18" / 06'17" / 06'06" / 05'56" / 06'00" / 06'10" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'13") | 570 / 6570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.63 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
823.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'17" | 00:12'35" |
| 3 | 06'06" | 00:18'41" |
| 4 | 05'56" | 00:24'37" |
| 5 | 06'00" | 00:30'37" |
| 6 | 06'10" | 00:36'47" |
| 6.6 | 06'09" | 00:40'18" |
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