7.0 km | 00:43:25 | 06:11/km日期: 2018-01-22 12:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 7556 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'24" / 05'55" / 05'48" / 05'56" / 06'04" / 06'14" / 06'54" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'37") | 1002 / 1002 | 170 / 92 |
| 2 | | 05'55" (+00'10") | 1007 / 2010 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'45" | 1007 / 3018 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1008 / 4026 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'57" (+00'12") | 1006 / 5032 | 180 / 93 |
| 6 | | 06'18" (+00'33") | 1004 / 6037 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'49" (+01'04") | 1004 / 7041 | 162 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.52 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 05'48" | 00:18'07" |
| 4 | 05'56" | 00:24'03" |
| 5 | 06'04" | 00:30'07" |
| 6 | 06'14" | 00:36'21" |
| 7 | 06'54" | 00:43'15" |
| 7.0 | 12'37" | 00:43'25" |
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