7.6 km | 00:51:07 | 06:41/km日期: 2018-01-31 12:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 8962 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'28" / 06'49" / 06'53" / 06'33" / 06'36" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'12") | 1003 / 1003 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'25" | 1007 / 2011 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'28" (+00'03") | 1009 / 3021 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'44" (+00'19") | 1001 / 4022 | 176 / 83 |
| 5 | | 06'53" (+00'28") | 1008 / 5031 | 177 / 81 |
| 6 | | 06'29" (+00'04") | 1009 / 6040 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'30" (+00'05") | 1003 / 7044 | 177 / 86 |
| 8 | | 07'18" (+00'53") | 633 / 7677 | 155 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.52 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'28" | 00:19'38" |
| 4 | 06'49" | 00:26'27" |
| 5 | 06'53" | 00:33'20" |
| 6 | 06'33" | 00:39'53" |
| 7 | 06'36" | 00:46'29" |
| 7.6 | 07'18" | 00:51'07" |
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