5.1 km | 00:31:51 | 06:14/km日期: 2018-03-06 12:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5656 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'55" / 06'17" / 06'25" / 06'27" / 06'03" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1007 / 1007 | 177 / 96 |
| 2 | | 06'16" (+00'25") | 1002 / 2009 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'23" (+00'32") | 1004 / 3013 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'24" (+00'33") | 1005 / 4019 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'09" (+00'18") | 1004 / 5023 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'01" (+00'10") | 96 / 5120 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
29.64 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'17" | 00:12'12" |
| 3 | 06'25" | 00:18'37" |
| 4 | 06'27" | 00:25'04" |
| 5 | 06'03" | 00:31'07" |
| 5.1 | 07'34" | 00:31'51" |
ricky tseng 說推
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