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 |  17.7 km | 02:18:17 | 07:48/km日期: 2018-03-10 06:07 - 總爬升: 879 m - 地點: 左倉步道 - 天氣: 冷 - 平均心率: 152 - 卡路里: 877 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13) Pace: 06'44" / 09'46" / 09'11" / 09'20" / 08'59" / 07'27" / 06'01" / 06'12" / 07'40" / 10'03" / 10'02" / 09'36" / 10'28" / 06'15" / 05'06" / 05'52" / 05'39" / 05'27" /
 新北市建富  ·  留言 今天跑兩趟， 第一次跑下山的時候有帶這屎意， 到山頂的廁所解放， 第二趟上山就比較輕鬆了。
3月累積里程 : 187.68 km TCX 上傳 | 6 years ago
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