rita 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

rita 台中
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2.5 km | 00:14:06 | 05:37/km

日期: 2018-03-10 14:10 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'49" / 05'32" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48" (+00'16")

1000 / 1000

2

05'32"

(11'20")

05'32"

1000 / 2000

3

02'45"

(14'06")

05'21"

514 / 2514

3月累積里程 : 106.76 km

asics gel-fit sana 2 prints 累積 : 654.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

楊耀仲, 陳威延（阿勇）🍺 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'32"	00:11'21"
2.5	05'20"	00:14'06"

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