5.0 km | 00:33:50 | 06:44/km日期: 2018-03-14 18:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 5933 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'51" / 06'50" / 06'42" / 06'45" / 06'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+02'23") | 1008 / 1008 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'49" (+02'25") | 1001 / 2009 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'39" (+02'15") | 1007 / 3017 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'43" (+02'19") | 1003 / 4020 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'35" (+02'11") | 1006 / 5027 | 175 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.88 km 
Saucony ZEALOT ISO3 累積 :
144.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'50" | 00:13'41" |
| 3 | 06'42" | 00:20'23" |
| 4 | 06'45" | 00:27'08" |
| 5 | 06'36" | 00:33'44" |
| 5.0 | 06'37" | 00:33'50" |
留言 
展開計圈分析
