永遠的小飛俠 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

8.2 km | 00:39:46 | 04:50/km

日期: 2014-01-25 23:20 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 04'54" / 05'03" / 04'56" / 04'54" / 05'02" / 04'55" / 05'04" / 05'01" / 03'57" /

距離路跑

1月累積里程 : 108.99 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'03"	00:09'57"
3	04'56"	00:14'53"
4	04'54"	00:19'47"
5	05'02"	00:24'49"
6	04'55"	00:29'44"
7	05'04"	00:34'48"
8	05'01"	00:39'49"
8.2	03'57"	00:40'38"

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