何翰翰 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

何翰翰彰化
ID 337916

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6.6 km | 01:15:56 | 11:31/km

日期: 2018-03-12 19:42 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 11'21" / 10'33" / 10'58" / 13'39" / 08'13" / 12'24" / 14'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Rex姚（青菜躁趮A硬跑團）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	10'33"	00:21'54"
3	10'58"	00:32'52"
4	13'39"	00:46'31"
5	08'13"	00:54'44"
6	12'24"	01:07'08"
6.6	14'49"	01:15'57"

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