6.9 km | 00:48:39 | 07:03/km日期: 2018-03-05 17:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'49" / 06'14" / 06'18" / 05'43" / 05'42" / 05'57" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+05'32") | 886 / 6886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'14" | 00:15'03" |
| 3 | 06'18" | 00:21'21" |
| 4 | 05'43" | 00:27'04" |
| 5 | 05'42" | 00:32'46" |
| 6 | 05'57" | 00:38'43" |
| 6.9 | 11'13" | 00:48'40" |
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