shih Wei Liau 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

shih Wei Liau --
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15.1 km | 01:30:59 | 06:02/km

日期: 2014-01-25 08:25 - 地點: 固定路線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 05'55" / 05'46" / 05'52" / 06'01" / 05'59" / 05'57" / 05'55" / 06'11" / 06'05" / 06'04" / 06'04" / 06'05" / 06'12" / 06'08" / 06'17" / 06'03" /

1月累積里程 : 101.10 km

Android 上傳 | 10 years ago

tina-chuang, 阮思兆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'46"	00:11'41"
3	05'52"	00:17'33"
4	06'01"	00:23'34"
5	05'59"	00:29'33"
6	05'57"	00:35'30"
7	05'55"	00:41'25"
8	06'11"	00:47'36"
9	06'05"	00:53'41"
10	06'04"	00:59'45"
11	06'04"	01:05'49"
12	06'05"	01:11'54"
13	06'12"	01:18'06"
14	06'08"	01:24'14"
15	06'17"	01:30'31"
15.1	06'03"	01:30'59"

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