徐智謀 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

徐智謀新竹
ID 162124

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16.5 km | 01:23:24 | 05:03/km

日期: 2018-03-16 17:23 - 地點: 跑步機 - 天氣: 雨 - 卡路里: 861 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'15"

(04'15")

04'14"

1002 / 1002

2

02'11"

(06'26")

04'19" (+00'05")

505 / 1507

3

02'11"

(08'37")

04'19" (+00'05")

505 / 2012

新竹

徐智謀

·

下雨跑跑步機!

3月累積里程 : 520.49 km

第一屆台灣馬鞋累積 : 3894.8 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

元翔（潔衣坊）, 曾誠興和其他 95 人說推

·

觀看另 10 則留言

能能午安，週末運動愉快！

2018-03-17 12:09 ·

1 個人推

曾烽耿智謀午安，跑步機運動愉快~

2018-03-17 17:23 ·

1 個人推

里程 (km)

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