5.0 km | 00:33:24 | 06:37/km日期: 2018-03-20 16:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'54" / 06'19" / 06'50" / 06'57" / 07'06" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'46") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
28.94 km 
美津濃 inspire12 累積 :
807.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'19" | 00:12'13" |
| 3 | 06'50" | 00:19'03" |
| 4 | 06'57" | 00:26'00" |
| 5 | 07'06" | 00:33'06" |
| 5.0 | 07'38" | 00:33'25" |
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