Andrew Huang 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Huang 高雄
ID 44079

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14.1 km | 01:17:49 | 05:31/km

日期: 2013-12-29 08:48 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 86%

Pace: 05'03" / 05'10" / 05'10" / 05'40" / 05'40" / 05'20" / 05'21" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 06'19" / 05'10" / 05'40" / 05'30" / 08'49" /

12月累積里程 : 92.64 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'10"	00:10'13"
3	05'10"	00:15'23"
4	05'40"	00:21'03"
5	05'40"	00:26'43"
6	05'20"	00:32'03"
7	05'21"	00:37'24"
8	05'40"	00:43'04"
9	05'50"	00:48'54"
10	05'40"	00:54'34"
11	06'19"	01:00'53"
12	05'10"	01:06'03"
13	05'40"	01:11'43"
14	05'30"	01:17'13"
14.1	05'50"	01:17'49"

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