郭中峰👣 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭中峰👣 南投
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8.0 km | 00:53:38 | 06:41/km

日期: 2018-03-19 05:42 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'39" / 06'19" / 07'22" / 06'06" / 06'57" / 06'54" / 06'51" / 06'25" / 10'00" /

基本訓練
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大家早

3月累積里程 : 152.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李崧豪, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'19"	00:12'58"
3	07'22"	00:20'20"
4	06'06"	00:26'26"
5	06'57"	00:33'23"
6	06'54"	00:40'17"
7	06'51"	00:47'08"
8	06'25"	00:53'33"
8.0	08'09"	00:53'39"

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