鐘永德 2014/01/22 訓練日誌

鐘永德台中
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鐘永德

10.1 km | 00:55:57 | 05:33/km

日期: 2014-01-22 05:12 - 地點: 城市巷道 - 天氣: 冷 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 49%

Pace: 05'27" / 05'20" / 05'11" / 05'37" / 05'17" / 05'20" / 05'30" / 05'41" / 06'01" / 06'06" / 08'02" /

1月累積里程 : 123.13 km

Nike free 2.0 (小黑) 累積 : 1035.0 km

Android - Acer V370 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, Pamela 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'20"	00:10'47"
3	05'11"	00:15'58"
4	05'37"	00:21'35"
5	05'17"	00:26'52"
6	05'20"	00:32'12"
7	05'30"	00:37'42"
8	05'41"	00:43'23"
9	06'01"	00:49'24"
10	06'06"	00:55'30"
10.1	07'56"	00:55'57"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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