6.8 km | 00:52:13 | 07:41/km日期: 2018-03-21 16:29 - 平均心率: 121 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'24" / 07'06" / 07'31" / 07'33" / 08'59" / 07'18" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+01'36") | 793 / 6793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.12 km 
東展 藍 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'06" | 00:14'30" |
| 3 | 07'31" | 00:22'01" |
| 4 | 07'33" | 00:29'34" |
| 5 | 08'59" | 00:38'33" |
| 6 | 07'18" | 00:45'51" |
| 6.8 | 08'41" | 00:52'45" |
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