4.0 km | 00:50:23 | 12:34/km日期: 2018-03-18 17:02 - 平均心率: 120 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 5052 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 15'23" / 12'28" / 08'45" / 13'27" / 47'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'23" (+06'42") | 1004 / 1004 | 56 / 114 |
| 2 | | 12'26" (+03'45") | 1000 / 2004 | 101 / 78 |
| 3 | | 08'41" | 1005 / 3010 | 166 / 69 |
| 4 | | 13'30" (+04'49") | 1007 / 4017 | 106 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 12'28" | 00:27'51" |
| 3 | 08'45" | 00:36'36" |
| 4 | 13'27" | 00:50'03" |
| 4.0 | 43'51" | 00:50'23" |
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