323499_Walter.Wang 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

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7.1 km | 00:32:26 | 04:34/km

日期: 2018-03-24 07:25 - 地點: 舊莊國小後山運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'27" / 04'38" / 04'26" / 04'16" / 04'21" / 04'24" / 04'27" / 04'40" /

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Finally

3月累積里程 : 132.49 km

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Claire Lin, 李毓雯和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'38"	00:10'05"
3	04'26"	00:14'31"
4	04'16"	00:18'47"
5	04'21"	00:23'08"
6	04'24"	00:27'32"
7	04'27"	00:31'59"
7.1	04'31"	00:32'27"

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