5.6 km | 01:02:56 | 11:09/km日期: 2018-03-25 07:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'44" / 12'15" / 11'32" / 11'48" / 12'14" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+01'15") | 638 / 5638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 12'15" | 00:20'59" |
| 3 | 11'32" | 00:32'31" |
| 4 | 11'48" | 00:44'19" |
| 5 | 12'14" | 00:56'33" |
| 5.6 | 09'59" | 01:02'56" |
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