25.0 km | 02:08:02 | 05:07/km | 第8半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-01-26 |
| 成績 | 02:08:02 |
| 總名次 | 231 / 1669 |
| 分組名次 | 74 / 596 |
| 平均速度 | 05:07/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'17" | 00:51'21" (+00'01") |
| 00:26'04" (+00'47") |
| 00:25'33" (+00'16") | 00:51'20" |
| 00:25'47" (+00'30") |
| 00:25'27" (+00'10") | 00:00'00" |
|
日期: 2014-01-26 06:30 - 平均心率: 181 - 卡路里: 2242 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 3978 / 3978 |
| 2 | | 05'12" (+00'12") | 3839 / 7817 |
| 3 | | 05'09" (+00'09") | 3874 / 11691 |
| 4 | | 05'08" (+00'08") | 3890 / 15582 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 3906 / 19489 |
| 6 | | 05'38" (+00'38") | 3546 / 23035 |
| 7 | | 06'20" (+01'20") | 1291 / 24327 |
一早還蠻涼的，空氣清新邊欣賞美麗的花田，跑起來很舒服，只可惜自己後繼乏力，最後5K速度整個下滑，囧")給自己警惕～看樣子今年高雄馬大概是無法達成自我設定的目標了= ="不過，還是很開心的玩賽，當作新年祝賀跑，馬到成功！繼續加油唄～
感謝鳳慢承辦此次賽會，也感謝工作人員與員警的辛勞交管。
賽前宣言: 快樂健康完賽~^^"
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.65 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
1059.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'57" | 00:09'50" |
| 3 | 05'06" | 00:14'56" |
| 4 | 05'07" | 00:20'03" |
| 5 | 05'14" | 00:25'17" |
| 6 | 05'13" | 00:30'30" |
| 7 | 05'14" | 00:35'44" |
| 8 | 05'11" | 00:40'55" |
| 9 | 05'17" | 00:46'12" |
| 10 | 05'09" | 00:51'21" |
| 11 | 05'08" | 00:56'29" |
| 12 | 05'02" | 01:01'31" |
| 13 | 05'04" | 01:06'35" |
| 14 | 05'09" | 01:11'44" |
| 15 | 05'10" | 01:16'54" |
| 16 | 05'12" | 01:22'06" |
| 17 | 05'01" | 01:27'07" |
| 18 | 05'01" | 01:32'08" |
| 19 | 05'15" | 01:37'23" |
| 20 | 05'18" | 01:42'41" |
| 21 | 05'27" | 01:48'08" |
| 22 | 05'44" | 01:53'52" |
| 23 | 05'52" | 01:59'44" |
| 24 | 05'58" | 02:05'42" |
| 24.2 | 12'06" | 02:08'08" |
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