Hsiao 2014/01/24 訓練日誌

Hsiao 高雄
ID 15445

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Hsiao

10.1 km | 00:58:12 | 05:44/km

日期: 2014-01-24 16:07 - 地點: 左營 - 天氣: 很棒 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%

Pace: 06'04" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 05'44" / 05'40" / 05'32" / 05'48" / 05'32" / 05'32" / 04'55" /

1月累積里程 : 163.51 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 累積 : 249.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賴契宏, taifone 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'52"	00:11'56"
3	05'52"	00:17'48"
4	05'52"	00:23'40"
5	05'44"	00:29'24"
6	05'40"	00:35'04"
7	05'32"	00:40'36"
8	05'48"	00:46'24"
9	05'32"	00:51'56"
10	05'32"	00:57'28"
10.1	04'54"	00:58'12"

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