alexchen180 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

alexchen180 花蓮
ID 90677

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2.3 km | 00:16:14 | 06:58/km

日期: 2018-03-19 12:10 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 2707 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 47%

Pace: 06'21" / 06'33" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'21"

(06'21")

06'19"

1003 / 1003

179 / 88

2

06'33"

(12'54")

06'29" (+00'10")

1009 / 2013

178 / 86

3

03'19"

(16'13")

10'06" (+03'47")

328 / 2341

120 / 82

3月累積里程 : 29.64 km

NIKE LUNARGLIDE 6 累積 : 1013.4 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'33"	00:12'54"
2.3	10'09"	00:16'14"

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